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合法的配资线上站 70后大厨,用微波炉教你做一道“鲷鱼蒸蛋”方便快捷,非常美味
- 发布日期:2025-02-18 22:34 点击次数:135
快速好吃的微波炉料理鲷鱼蒸蛋必需是精品,家里在用微波炉做蒸蛋再加上鲷鱼整个味道更鲜甜,蛋白质满满少油低卡的一道菜,下在这道微波炉鲷鱼蒸蛋的制作方法分享给大家,注意蒸蛋需要分两次来蒸合法的配资线上站,这样鸡蛋才不会蒸老,鲷鱼的口感才分鲜嫩。
一、微波炉鲷鱼蒸蛋
主料:鲷鱼背肉片1片、蛋2颗、葱花随意、水200ml
配料:酱油1匙、味精1匙、鲣鱼粉1小匙、盐1小匙
制作工艺:
1、先把新鲜的鲷鱼切成片,加入腌料腌15分钟,这道菜我只用了一片。
展开剩余61%2、鸡蛋和水加入容器中加入所有调味料搅拌均匀
3、过筛倒入到微波炉容器中
4、开中火微波5分钟 (蛋液凝固的状态)
5、放上腌制好的鲷鱼片再中火微波5分钟 (鱼片熟就可以)
6、最后洒上葱花, 这样好吃的鲷鱼蒸蛋就可以上桌享用了。
二、熊猫小贴士
1、有鲣鱼酱油的话可以直接用家里炒菜酱油代替。
2、切记不要两种食一起放入微波炉中蒸,否则鱼片口感会很老,不好吃。
以上就是微波炉鲷鱼蒸蛋的制作工艺合法的配资线上站,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
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